Program de antrenament personalizat pentru obiectivele și stilul tău de viață
Protocol de introducere în program (discuție telefonică, stabilire obiective personalizate, familiarizarea cu modul de lucru, creare cont Training Peaks)
Feedback în termen de 24 ore la 2 antrenamente cheie/săptămână
Monitorizarea tuturor antrenamentelor
Discuție telefonică/Skype o dată pe săptămână (15 min/săptămână)
Răspuns la întrebări pe e-mail/whatsapp în termen de 24 ore
O modificare plan/săptămână
Accept sportivi cu Pulsmetru + Powermeter sau doar cu Pulsmetru
Teoria antrenamentului pe e-mail/telefon/Skype
Consiliere precompetițională / Analiză competiție
12 luni
350 LEI / lună
6 luni
400 LEI / lună
3 luni
450 LEI / lună
Plan nutrițional
Colaborare directă cu medicul (specialist în boli metabolice, diabet, nutriție)
Plan de nutriție personalizat
Plan de nutriție conceput în jurul planului de antrenament
Colaborare directă între antrenor și medicul nutriționist
Anchetă alimentară
Răspuns la întrebări pe e-mail în termen de 24 ore
O modificare plan/săptămână
O discuție telefonică/săptămână cu programare (15 min/săptămână)
Feedback în aceeași zi privind alimentația
Teoria alimentației corecte, modificarea obiceiurilor alimentare
12 luni
450 LEI / lună
6 luni
500 LEI / lună
3 luni
550 LEI / lună
Coaching Premium
Pregătire fizică
Colaborare/comunicare directă cu antrenorul
Program de antrenament personalizat pentru obiectivele și stilul tău de viață
Protocol de introducere în program (discuție telefonică, stabilire obiective personalizate, familiarizarea cu modul de lucru, creare cont Training Peaks)
Feedback în aceeași zi la toate antrenamentele
Monitorizarea tuturor antrenamentelor
Discuție telefonică/Skype o dată pe zi (zilnic în intervalul 10-20)
Răspuns la întrebări pe e-mail/whatsapp în aceeași zi
Modificări nelimitate ale planului
Accept sportivi cu Pulsmetru + Powermeter sau doar cu Pulsmetru
Teoria antrenamentului pe e-mail/telefon/Skype
Consiliere precompetițională / Analiză competiție
12 luni
500 LEI / lună
6 luni
550 LEI / lună
3 luni
600 LEI / lună
Plan nutrițional
Colaborare directă cu medicul (specialist în boli metabolice, diabet, nutriție)
Plan de nutriție personalizat
Plan de nutriție conceput în jurul planului de antrenament
Colaborare directă între antrenor și medicul nutriționist
Anchetă alimentară
Răspuns la întrebări pe e-mail/whatsapp în aceeași zi
Număr nelimitat de modificări ale planului (sărbători, concedii, boală, etc.)
O discuție telefonică/săptămână cu programare (15 min/săptămână)
Feedback în aceeași zi privind alimentația
Teoria alimentației corecte, modificarea obiceiurilor alimentare
12 luni
600 LEI / lună
6 luni
700 LEI / lună
3 luni
800 LEI / lună
best price
Pregătire fizică + Plan nutrițional
pachet basic
12 luni
700 LEI / lună
6 luni
800 LEI / lună
3 luni
900 LEI / lună
best value
Pregătire fizică + Plan nutrițional
pachet premium
12 luni
1000 LEI / lună
6 luni
1100 LEI / lună
3 luni
1200 LEI / lună
Înscriere
Acest site folosește cookies pentru a vă oferi funcționalitatea dorită. Navigând în continuare, sunteți de acord cu Politica de Cookie-uri și cu plasarea de cookies, cu scopul de a vă oferi o experiență îmbunătățită.Sunt de acord