TNQ Training Camp 20201

Preț

1950 Lei

Nivel

apprentice

Level 3-5

Durată

7 zile, 19-26 Iunie

Localizare

Borșa, Maramures

Există câteva ingrediente care sunt necesare pentru ca un camp de antrenament să fie de succes. La baza Munților Rodnei – drumurile forestiere și potecile pleacă vertical spre culmile cu peste 2000 m altitudine. Aici mtb-ul e ca la el acasă, însă nu e singura bicicletă pe care ar trebui să o ai la tine – bicicleta de șosea e unealta preferată pentru zilele de anduranță la intensitate mică pe care le poți înghiți fără probleme urcând Pasul Prislop (1416 m). TNQ Coaching camp are loc între 19 și 26 iunie 2021 – și e dedicat sportivilor cu un nivel de pregătire bun – care le permite să treacă bine peste cele 7 zile de antrenament din nordul îndepărtat.

dare to crai

TNQ Coaching camp e dedicat sportivilor antrenați de Robert Dobai, dar și oricărui alt doritor cu o pregătire fizică adecvată – un cantonament în munții României – perfect pentru a te pregăti să faci față competițiilor importante din sezonul 2021. La TNQ Coaching Camp ai parte de:

  • 7 zile de antrenamente specifice pe MTB si cursiera
  • un base camp la poalele munților Rodnei
  • prezentări teoretic pentru a cunoaște elementele de bază
  • concurs HillClimb
  • un grup cu nivel de pregătire similar
Previous
Next
Previous
Next

Descriere

Între 19 și 26 iunie te așteptăm în Munții Rodnei acolo unde timp de 7 zile vom parcurge împreună cele mai bune trasee de MTB din nordul Maramureșului. Datorită reliefului montan și al altitudinilor de peste 2200 metri, zona e perfectă pentru urcări lungi pe drumuri forestiere, coborâri tehnice pe poteci de picior și secțiuni tehnice de ride/push bike în gol alpin.

Pentru a menține abilitățile de bază și a lucra constructiv pe durata celor 7 zile vom intercala 2 zile pe cursieră – cu rulaje în grup la intensități mici și durate medii spre mari. De asemenea la cabana ai parte de vizionări de film, prezentări specifice și discuții tematice privind subiectul preferat: mountain biking. După o săptămână petrecută în Munții Rodnei, cu odihna adecvată, vei fi cu siguranță mai pregătit atât fizic cât și psihic pentru următorul bloc de competiții importante.

Cazare & Masă

La Borșa ai parte de una dintre cele mai bune cazări montane din nord! Aici îți punem la dispoziție o cabană din bușteni cu camere duble, toate dotate cu dush/wc, wifi și televizor. Livingul e perfect pentru prezentări, iar terasa încăpătoare reprezintă cadrul ideal pentru a lua micul dejun înainte de o zi solicitantă pe bicicletă.

Pachetul de participare conține două mese pe zi și un snack de recovery imediat după tură, pentru a reface depozitele de glicogen – așa de importante în eforturile pe bicicletă. De asemenea la cazare vei avea un loc în care să speli bicicleta și să îi faci toate reparațiile necesare după antrenamente. 

Previous
Next

itinerariu

Ziua 1. Joi. 1 octombrie

Ora 17:00: Sosirea participanților, transport la cazare, termoscanare, preluarea pachetelor de înscriere, semnarea declarațiilor și ocuparea locurilor de cazare

Ora 20:30: Cină

Ora 21:30: Ședință tehnică

ziua 2. Vineri. 2 octombrie

Ora 8:00-9:00: Mic dejun

Ora 10:00: Sesiune tehnică basic

Ora 13:00: HillClimb

Ora 14:00: Pauza Cabana Curmatura

Ora 15:00: Sesiune tehnică pe downhill

Ora 17:00: Sosire la base camp

Ora: 19:00: Cină

Ora 20:00: Prezentare bike fitting 

Ziua 3. Sâmbătă. 3 octombrie

Ora 8:00: Mic dejun

Ora 10:00: Start în traseul din Munții Bucegi

Ora 15:00: Sosire din traseu

Ora: 18:00: Cină

Ora 19:00: Prezentare nutriție cu Ștefan Cristescu

Ziua 4. Duminică. 4 octombrie

Ora 8:00: Mic dejun

Ora 10:00: Start în traseu

Ora 11:00: Sesiune tehnică pe pumptrack

Ora 15:30: Sosire la cazare

Ora: 16:30: Pranz opțional

Ora 17:00: Check out

Past experiences

Participă acum sau vei fi cu un an mai în vârstă
atunci când o vei face!

Achită avansul de 400 lei pentru rezervarea unui loc în termen de 2 zile de la înscriere, cu cardul sau în următorul cont bancar :

The North Quest SRL
BRD
RO63BRDE250SV82529032500

Suma totală se achită pe același cont cel târziu la 29 septembrie 2020.

Dare to CRAI MTB Camp

01.10-04.10.2020
1199 lei
  • 3 nopți de cazare în cameră dublă
  • 3 x mic dejun, 3 x cină cu vin și afinată incluse
  • 3 trasee cu ghidaj profesionist
  • Ședințe de tehnică basic + trail
  • Prezentare pe tema Bike Fitting
  • Prezentare nutriție
  • Pachet de înscriere cu tricou TNQ bumbac + stickere
  • Concurs Uphill cu premii
  • OPȚIONAL - eBike (450lei/ 3 zile)

testimoniale

Parteneri